Enfermedades y Condiciones

La resistencia a la insulina es una de las condiciones más comunes y peligrosas de nuestra era. No solo está detrás de la diabetes tipo 2, el hígado graso, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares, sino que además suele diagnosticarse mal y tratarse peor. La buena noticia: sí es reversible, si comprendes su origen y aplicas estrategias simples pero poderosas. …

¿Te esfuerzas en comer mejor, hacer ejercicio y dormir más… pero tu cuerpo sigue sin responder? Te levantas cansada, te cuesta bajar de peso, tu energía no aparece y lo peor: empiezas a pensar que es tu culpa. Déjame decirte algo con claridad: no es flojera ni simple envejecimiento, es resistencia a la insulina. Este enemigo silencioso está detrás de …

¿Sabías que 8 de cada 10 personas con enfermedades autoinmunes son mujeres? Esta cifra no es casualidad. Detrás hay factores biológicos, hormonales, emocionales y sociales que han creado una verdadera epidemia silenciosa. Fatiga, dolores articulares, problemas de tiroides, piel inflamada, ansiedad… muchos de estos síntomas se esconden bajo diagnósticos confusos y años de espera para encontrar respuestas. Hoy descubrirás por …

¿Te sientes más irritable, con insomnio, sofocos repentinos o cambios de humor desde que entraste en la menopausia? No estás sola. Miles de mujeres enfrentan estas transformaciones sin saber si deben recurrir a la terapia de reemplazo hormonal (TRH). Sin embargo, junto con sus beneficios aparecen dudas y miedos, especialmente sobre los efectos secundarios. Hoy te mostraré lo que nadie …