El mensaje oculto que tu hígado quiere darte.

¿Has notado inflamación en tu abdomen, cansancio constante o mal aliento sin razón aparente?

El hígado, más que un filtro, regula energía, hormonas y metabolismo. Cuando se sobrecarga por estrés, medicamentos o mala dieta, se manifiesta con fatiga, digestión lenta y sensación de pesadez.

Incluye más verduras amargas como alcachofa o diente de león y evita el exceso de alcohol y ultraprocesados.

✨ Tip extra: tomar agua tibia con unas gotas de limón en ayunas puede favorecer la digestión y darle un respiro a tu hígado.

¿Te identificas con alguno de estos síntomas?